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出版社：
- 江苏凤凰科学技术出版社(14)
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- 江苏科学技术出版社(9)
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- 天津科学技术出版社(6)
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- 世界图书出版公司(4)
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最优健康食物排行榜速查全书
¥19.8(4.4折)定价:¥45.0《最优健康食物排行榜速查全书》编辑推荐 补血养颜top20 + 强身健体top20 + 排毒养颜top20 + 补脑益智top20 + 防病治病top20，这些食物，彻底改变你！ 高级药膳师与名中医推荐的最优营养搭配家庭膳食，补充每日必须营养素。 本书从营养学、现代医学和中医的观点出发，对健康饮食做了详细的阐述。书中没有很高深的理论，浅显易懂地向读者阐释了健康饮食需要做到的方方面面，是一本集理论、实践为一体的实用书籍...
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疾病害怕我们这样吃
¥37.8(4.3折)定价:¥88.0本书从普及饮食营养健康常识出发, 结合大量高清彩图、营养学知识、中医食疗知识对生活中常见食材加以解读, 并针对日常饮食和药膳食疗调理提出了一整套科学、详实的膳食方案。涉及食物营养吃法、一日三餐的饮食安排等功效的膳食方案...
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家常美食一本就够了
¥17.5(4.4折)定价:¥39.8《家常美食一本就够了》所选食方样式简单，详分为原料、做法、口味、适宜人群、烹饪技法、养生功效及营养分析、制作指导8个小栏目，介绍详细，烹饪步骤清晰。《家常美食一本就够了》中的每道食方都配有精美的成品彩图，让你可以一目了然地了解食物的制作要点，易于操作。即便你没有任何做饭经验，也能做得有模有样，有滋有味。初学者，可以从中学习简单的菜色，让自己逐步变成烹饪高手；已可熟练做菜的人则可以从中学习新的菜色，为自己的厨艺秀锦上添花...
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餐桌上的养生野菜速查全书
¥20.6(4.9折)定价:¥42.0有人认为，蔬菜经历了人类几千甚至几万年的挑选、种植，而野菜则是被人类淘汰掉的食物。这种看法有些偏颇。近年来，野菜逐渐受到重视，被称为“无公害的蔬菜，防病治病的良药”，很多饭店都将野菜作为另类菜招引顾客。为了让读者认识、敢吃、会吃野菜，我们编写了本书。人们耳熟能详的野菜有鱼腥草、蕨菜、蒲公英、车前草、黄花菜等数十个品种...
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千金方家庭使用手册
¥18.5(4.4折)定价:¥42.0《千金方家庭使用手册》是根据孙思邈的《千金要方》，结合现代生活中人们的健康问题进行整理和编写的一本真正的居家生活、养生保健使用手册。有了这样一本书，上点小火、有点小毒、生个小病，你真的不用上医院了...
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本草纲目中药煲汤养生速查全书
¥18.5(4.4折)定价:¥42.0中华民族自古就有“寓医于食”的传统，“药食同源”已成为一种共识，且中医学向来认为食疗优于“药治”，尤其是在养生保健方面，中药材常结合着食物使用。药膳不同于一般的方剂，它药性温和，更加符合各类人群的身体状况。而且药膳有食物的美味，人们更易于接受和坚持服用。因此，千百年来药膳在民间广为流传，其延年益寿、养生防病的作用得到了广泛的认可。书中列举了不同功效的药膳，如益气补血、滋阴壮阳、解表清热、活血化淤、消食导滞、化痰平喘、安神补脑、理气调中
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高血压饮食看这本就够了
¥19.8(4.4折)定价:¥45.01.从吃入手，让高血压在科学饮食面前低头。 2.中医专家、高级药膳师联袂推荐，质量有保障。 3.高清彩图，步骤分解，一看就会，厨艺小白也能轻松学会。 ...
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图解黄帝内经
¥34.3(4.4折)定价:¥78.0本书主要内容包括: 上古天真论篇 ; 四气调神大论篇 ; 生气通天论篇 ; 阴阳应象大论篇 ; 阴阳离合论篇 ; 阴阳别论篇 ; 灵兰秘典论篇 ; 六节藏象论篇 ; 五脏生成论篇 ; 五脏别论篇 ; 异法方宜论篇 ; 移精变气论篇 ; 玉版论要篇 ; 诊要经终论篇等...
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图解常见病特效自疗一学就会
¥15.1(4.3折)定价:¥35.0本书是关于常见病自治的工具书, 能帮助读者自诊疾病, 自疗病症。内容包括: 中医推拿、拔罐与刮痧疗法 ; 常见症状 ; 常见急症 ; 内科疾病 ; 外科疾病 ; 骨科疾病 ; 儿科疾病 ; 妇科疾病...
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养生米糊豆浆杂粮粥速查全书
¥19.8(4.4折)定价:¥45.0《养生米糊豆浆杂粮粥速查全书》编辑推荐：家门口的食材，黄金营养搭配！ 亚健康一族最佳调理。 354道营养配方，10分钟马上完成！ 老人、孩子、病人、孕产妇…全家人都被细心照顾。 《养生米糊豆浆杂粮粥速查全书》按照不同病症、不同人群、不同季节等特点对食用杂粮进行分类，共介绍了多种养生米糊、豆浆、杂粮粥、果蔬汁的做法，内容全面，体例清晰。书中没有任何高深、枯燥的健康医学理论，而是把大家最关注的健康知识融入日常饮食之中，通过
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全家人的健康蔬菜速查全书
¥19.8(4.4折)定价:¥45.0不寻医，不用药，这样吃，四季不生病 112 种健康蔬菜，245 道营养师推荐的食谱，让吃蔬菜成为一种生活习惯！ 《全家人的健康蔬菜速查全书》是一本地道的蔬菜养生手册，让你的每日3餐变得更加健康。 《全家人的健康蔬菜速查全书》图文并茂，将112种常见蔬菜的名称、营养成分、主要特点、功效以及吃法逐一介绍，让你吃得明白，吃得放心。 “养生有方”帮你合理搭配健康吃法，让你随时品尝养生佳肴。 “食物养生方案”教你最健康的食用
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常见病饮食宜忌全书
¥17.5(4.4折)定价:¥39.8《常见病饮食宜忌全书》内容丰富，以图文并茂的方式为读者展示每种常见病的饮食宜忌，一目了然地向读者传达健康饮食的理念，使读者在阅读的过程中既有对健康的领悟，又有美的享受。...
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怀孕坐月子哺乳期营养餐全书
¥19.5(4.9折)定价:¥39.8《怀孕坐月子哺乳期营养餐全书》为孕产妇提供了既符合她们口味，又照顾她们营养需求的健康食谱，烹调技巧简单，营养搭配科学。帮助准妈妈们能在孕育生产过程中吃出健康、吃出营养，更好地迎接可爱宝宝的到来。...
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糖尿病饮食宜忌全书
¥19.5(4.9折)定价:¥39.8《糖尿病饮食宜忌全书》以食物宜忌的对比为主线，让糖尿病患者对适宜或禁忌吃某种食物及其理由一目了然。特邀营养专家特别制定了百余道防治糖尿病的营养美食，还给出了防治糖尿病各类并发症的食疗药膳，帮助读者通过饮食科学防治糖尿病，顺宜而吃，避忌而行，合理规划好自己的饮食。...
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便秘饮食宜忌全书
¥17.5(4.4折)定价:¥39.81.营养专家精心列出的黄金食单，吃什么，怎么吃。 2.吃得对，助益肠胃，有效改善便秘状况。 3.内调外治，便利十足，为肚子减负，为好生活减负。...
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婴幼儿饮食宜忌全书
¥19.5(4.9折)定价:¥39.8《婴幼儿饮食宜忌全书》分别列举了宜吃的食物及其推荐菜谱和忌吃的食物。即使是烹调知识并不丰富的爸爸或妈妈，也能成功制作出对宝宝健康有益的佳肴。同时，爸爸妈妈可以真正做到在日常饮食中规避不能吃的食物，从而帮助宝宝健康成长。...
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图解瘦身养颜蔬果汁速查全书
¥19.8(4.4折)定价:¥45.0本书以日常随手可得的蔬菜和水果为基础原料，为大家详细介绍了200余款蔬果汁和十余款花果醋的制作方法、养身保健功效，并给出了详尽的饮用提示，让读者能够根据书中的介绍，结合自身需求，选择适合自己的饮品。本书按照各蔬果汁的不同，分为清体、纤体、补体、润颜、抗老等章节，详细介绍了制作各蔬果汁所需的食材，食材功效、补益建议及具体的操作方法、饮用宜忌等，能够帮助读者在保持好身材的同时，做到养身养颜，由内而外呵护身体健康。一天一杯养颜蔬果汁，健康美
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让孩子吃得香营养好不生病
¥24.3(4.9折)定价:¥49.5为什么孩子长得白白胖胖，体检还是不达标？为什么孩子的身高低于同龄人？营养专家详细为你解析。本书根据宝宝发育特点主要分为4～6个月、7～9个月、10～12个月、13～16个月、19～36个月五大阶段，给予更加全面的喂养指南。全书包含20种营养素，介绍面面俱到，有愈100种营养美味食谱超详细的做法，更有常见病饮食护理知识。在这里，专家会手把手教你如何实现荤素平衡，粗细饮食合理搭配，从“喂饱”孩子到“喂好”孩子...
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慢性病饮食营养一本通
¥20.6(4.3折)定价:¥48.0本书内容包括：呼吸系统疾病饮食宜忌、消化系统疾病饮食宜忌、心脑血管系统疾病饮食宜忌、内分泌代谢疾病饮食宜忌、泌尿生殖系统疾病饮食宜忌、神经系统疾病饮食宜忌、皮肤科疾病饮食宜忌...
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男性健康饮食营养一本通
¥20.6(4.3折)定价:¥48.0本书参考了《黄帝内经》这本医学著作，共分为四个章节。首先，对男性中医饮食养生的内容进行了介绍，同时补充介绍了男性饮食养生的“宜”与“忌”，让男性更全面地了解相关的饮食常识；其次，收集整理了数十种男性养生保健食物，分别对其性味归经、养生功效、选购保存等知识进行了介绍，还推荐了适合男性食用的养生餐；再次，对男性饮食中须慎食的食物进行了介绍，阐述了慎食的原因，让男性更好地规避这些饮食误区；最后，列举了36种常见的男性疾病和症状，进行了总结和
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常见病饮食营养一本通
¥20.6(4.3折)定价:¥48.0本书从饮食防治常见病的角度出发，介绍了呼吸系统、消化系统、免疫及内分泌系统、泌尿生殖系统、血液及神经系统、妇产科、儿科、骨科、皮肤科和五官科等人体九大系统、70种常见病的饮食调理办法。随着人们物质生活水平的提高，人们的膳食结构和饮食习惯也在不断变化，不合理的饮食导致的疾病发病率也在不断增加。书中内容系统全面，语言通俗易懂，辅以生动形象的图画、图表阐述，简单明了，适用于各类疾病的患者及其家属，科学性、实用性、可操作性强，具有一定的出版价
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糖尿病饮食营养一本通
¥20.6(4.3折)定价:¥48.0本书重点针对这个问题为糖尿病患者精心设计了降低及稳定血糖的六道关卡，患者只要根据书中设定的关卡“过关斩将”，就能轻松降糖。中医对糖尿病也有很好的疗效，降糖第四关中，为读者朋友推荐了有助于稳定和降血糖的中药食疗法；降糖第五关介绍了糖尿病18种常见并发症的饮食宜忌、食疗方和中医疗法；降糖第六关则针对读者朋友常见的关于糖尿病的疑问一一做了详细的解答...
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精版:黄帝内经养生智慧书
¥19.8(4.4折)定价:¥45.0本书汇集了全国多位养生名家，专业、生动、简明、易懂，是为全国广大读者量身打造的一本贴心实用的健康养生图书！书中通过节气养生、时辰养生、体质养生三方面来对《黄帝内经》的养生理论进行挖掘，梳理了节气养生、时辰养生、体质养生的手段和途径，对不同年龄、不同性别的独特养生方式进行提炼总结，旨在为大众提供实用、有效的养生理论，并将这些理论与现实生活相结合，使其具有较强的参考性和可操作性，做到让大众知其然，更知其所以然，为大众健康护航，使人人安享天
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精版:腰腿病特效自疗全书
¥19.4(4.3折)定价:¥45.0本书主要从中医传统疗法和现代疗法两方面告诉您如何解决腰痛和下肢痛，其中包括穴位疗法、按摩疗法、拔罐疗法、刮痧疗法、药膳疗法、运动疗法、湿冷疗法和放松疗法等九大疗法的近百种方法，并介绍了治疗各种腰痛及下肢病症的操作步骤...
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